头顶上提供了一个令人耳目一新的阴凉港湾。我远离办公室、电话和期望。这些都离我的心很远。我过着舒适、温馨、平静、美好的生活。 你的梦想设定可能会有所不同，无论如何，这是一次瑜伽练习（由真诚的教练重复）。所以这是您的瑜伽静修处。 带我去见你领导 闭关修行时下一个最重要的因素是教导者。
谁会走进苏菲派神秘主义者格拉鲁丁·鲁米所说的“宾馆”的大门？你会相信谁的指导？充其量可以肯定地说，如果教师获得专业机构的认可，就没有理由怀疑他 塞内加尔手机号码列表 们的实践和能力。然而，不同的人有不同的教学风格和瑜伽体系。如果可能的话，在互联网上查找姓名、查找网站并参加课程。获取反馈并阅读学生评估。
他们之前退休去哪儿了？最重要的是找到一位适合你的瑜伽练习风格和系统要求的教练。但如何呢？不可能有这么多瑜伽传统…… 例如，您想为自己工作。如果您想要全身出汗、紧张、紧张和抵抗，例如肌肉、关节、韧带和骨骼，那么您就打开了强大的阿斯汤加瑜伽练习之门。或者满足于某种形式的瑜伽，说你正在寻找一个漫长、轻松、放松的休息。