每天，看似无穷无尽的印象如雨点般降临在我们身上，到了某个时刻，它们就变成了真正的负担。当然，这种主要由社交媒体推动的现象早已被赋予了一个奇特的名字：精神超载。
我也越来越频繁地注意到，在某些日子里，这对我来说太过分了，我想要一个黑暗、隔音的房间，这样我就可以免受各种形式的刺激。但因为这当然只在我的想象中有效，所以我目前正在练习选择。
我的目标是在某些时候只允许那些能够以某种方式丰富我的 土耳其手机号码数据库 事物进入我的生活和大脑——也就是说，启发、告知或娱乐真的很好。其他一切都被我正式归类为精神废物，扔进精神垃圾场。
我想向您介绍一些在不久的将来不会出现在博客上的东西我发现丰富的精美作品。在“每月最爱”标题下，您现在可以在月底找到一小部分精美的“Jessi认可”内容包括数字和模拟内容。
那么我们就开始吧……11月份的每月热门节目即将揭幕。
最喜欢的1：inkeank的11月播放列表
当我还是一名全职撰稿人而不是妈妈时感觉就像是上辈子了……，我听的音乐很少。无论是德语还是英语歌词，安静还是响亮的音调，缓慢还是快速的旋律——几乎每种类型的音乐都会分散我的注意力，让我无法工作。
现在，我不再经常坐在笔记本电脑前，也不再需要专注于工作，我重新发现了我对音乐的热爱，当我在Sify上发现新的宝石时，我真的很庆祝它。
其中之一是来自汉堡的inkeank的11月播放列表，我非常喜欢关注她，因为她真实的风格和几乎无限的创造力。现在的她，在音乐方面也很有品味！
播放列表完美地契合了季节的气氛，并且给我带来了一些令人兴奋的新发现——尤其是EnnBunger的“nyf”。我可以连续循环听这首歌。谢谢你把这些放在一起，亲爱的约翰娜。
最喜欢的2：“疲倦的女人”播客的第04集
在过去的几个月里，我已经成为一个真正的播客迷，吸收了各种各样的话题。
我目前的新发现之一是便士哲学家比安卡·扬科夫斯卡BianaJankvska提出的“疲惫的女人”格式。
女权主义媒体播客的第04集确实引起了我的共鸣，因为比安卡和她的对话伙伴玛丽皮埃尔
Nyirabaware解决了我以前从未想过的问题：
黑鱼现象。
在不深入探讨这个问题并揭示该术语的含义等问题的情况下，我只是想建议您收听此播客节目。
以后你就不会再傻了。
最喜欢的3：伊洛娜·索斯多夫IlnaSßdrf的“夜间远足”
上个月，我读了一本对我个人来说非常触动的书。难怪，因为阅读它是我家族历史的一部分。
在《夜间远足——我们一生的冒险》附属链接中，我的阿姨伊洛娜·索斯多夫描述了她1982年从东德逃往西德的失败尝试以及随后的监禁期间。
我很难称这本书为“最爱”，因为它绝对不是轻食。但它对我的触动和占据非常大，因此不应该错过这里。
最喜欢的4：IGV上的danzingkween
如果十一月份的互联网上有什么东西能让我立刻心情好的话，那就是IGV的视频，它的标题有点尴尬“你今天过得很糟糕——但是看看这个视频danzingkween”。