降低 WhatsApp 中的媒体质量设置，降低照片和视频的分辨率和文件大小，从而节省 Wi-Fi 带宽，而不会显着影响质量。
启用低数据使用模式：
在 WhatsApp 设置 > 数据和 日本数据 存储使用 > 通话设“低数据使用”模式。这会在语音通话期间压缩音频流，从而减少 Wi-Fi 数据消耗。
限制后台数据：
在 Android 设备上，前往“设置”>“应用程序”>“WhatsApp”>“数据使用情况”，然后禁用“后台数据”选项，以防止 WhatsApp 在后台使用 Wi-Fi 数据。
第 3 部分：利用设备设置和功能
网络限制：
利用设备上的网络限制或防火墙应用程序有选择地阻止 WhatsApp 对 Wi-Fi 网络的访问。这可以防止 WhatsApp 使用 Wi-Fi 数据而不影响其他应用程序。
Wi-Fi 睡眠政策：
调整设备上的 Wi-Fi 睡眠策略设置，以在不活动期间断开与 Wi-Fi 网络的连接。这可以防止 WhatsApp 在设备空闲时消耗 Wi-Fi 数据。
第 4 部分：监控和管理 Wi-Fi 数据使用情况
监控数据使用情况：
使用设备或第三方应用程序上的内置数据监控工具来跟踪 WhatsApp 随着时间推移的 Wi-Fi 数据使用情况。